2019.01.23 06:27運動不足になってませんか？「最近運動してないなぁ」よく聞く言葉なんですけど、分かってるなら運動すればいいのに。って思う今日この頃という僕も実は30歳ぐらいの時はガッツリ運動不足でした基本移動手段は電車と車スポーツをする習慣もない(学生時代ガッツリ帰宅部でしたし)けど食欲は旺盛なので今より10kgぐらい太っていましたね笑大阪市内に住むようになって基本移動手段は自転車...
2019.01.15 12:19ダイエットってダイエットって何年前から世の中で言われ出したのでしょうか意識はしていませんが、物心がついた年頃から今までこの言葉が世の中で出ない時はないというか現代の方が「メタボ」などの言葉が生まれて、太ってる人が増えてる？のかとも思う今日この頃です。って実際僕も中学生の頃は今より身長が10cmぐらい引くて体重が10kgぐらい重たかったのですが笑今は38...